自然避孕法是避孕怎麽樣的？

自然避孕法是一類不用任何藥具、也不施行醫療手段，法样而是避孕根據婦女月經周期中出現的症狀和體征、間接判斷排卵過程，法样識別排卵前後的避孕易受孕期，進行周期性禁欲，法样以達到避孕目的避孕的計劃生育措施。

自然避孕法的法样原理

自然避孕法是根據女性宮頸粘液分泌的周期性變化，憑借女性本人的避孕感覺和觀察到的分泌物性狀，將每個月經周期分為幹燥期一濕潤期一幹燥期，法样其中濕潤期（白帶較多且稀薄)是避孕可能受孕的時期，尤其是法样分泌物呈蛋清樣、清澈、避孕透明、法样高彈性、避孕拉絲度長的這一天，很可能就是排卵期，此時最容易受孕。因此就在這一天的前後各3天，嚴格禁止性生活，這樣就可達到避孕目的。這種方法又稱為安全期避孕法，但它不同於以往的排卵期計算法。

自然避孕法是基礎於如下生殖生理理論形成：女性一個月經周期中僅發生一次排卵；卵子排出後能受孕的期限是12-24小時；精子進入女性生殖道後，如果在良好的宮頸粘液的庇護下可存活3-5天。因此，在女性的一個月經周期中，易受孕僅4-6天。如果能確定排卵日，那麽在排卵前5天至排卵後一天避免同房，即可達到避孕目的。

自然避孕法的優點

1、不用任何藥具，不需任何醫療手段，也就無任何可能的副作用；

2、如果希望生育，可有意識選擇在易受孕期間同房，獲取最高妊娠機會，具有避孕和受孕雙重功能；

3、需夫婦雙方密切配合，不存在避孕問題上的性別歧視；

4、不受社會、文化、宗教等背景的限製，能為最廣大人群所接受。

自然避孕法的缺點

1、避孕的有效率不如避孕藥和宮內節育器等現代避孕方法高；

2、使用者需經適當的培訓和自己經驗積累的階段；

3、月經不規則或處於特殊階段的女性，如哺乳期、更年期等會增加使用自然避孕法的困難。