營養學家不斷的芹菜提出要多吃粗纖維食物，芹菜是致精其中的佼佼者，也是于死很多人餐桌上的常客，但是芹菜，你知道嗎，致精芹菜對男性來說，于死還有一個致命的芹菜危害就是它有可能殺死你的精子！

民間廣為流傳的致精芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的，芹菜不但不能“助性”，于死而且多吃還會殺傷精子，芹菜對男性來說還是致精少吃為妙！

男性多吃芹菜會抑製睾丸酮的于死生成，從而有殺精作用，芹菜會減少精子數量和質量。致精據報道，于死國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停至食用芹菜後幾個月又會恢複正常。

但我們也不能因此否認芹菜的營養價值，專家指出，芹菜是種營養豐富，具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。據測定，100克芹菜中含蛋白質2、2克，鈣8、5毫克，磷61毫克，鐵8、5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。芹菜葉莖含有芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，有降壓、利尿、健脾、增強食欲的作用，還可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療食材。

建議男性朋友少吃芹菜，或者以其他蔬菜替代，不能為了預防死精症而導致體內營養不均衡。