對於很多的​刮宫休女性來說，意外懷孕又不想要孩子那麽就要去做刮宮的息天手術，那麽做這類的注意小手術我們也要注意身體的保養這樣才能讓身體更好的恢複才不影響生育，接下來小編就為大家詳細的​刮宫休介紹一下做了刮宮之後，我們應該注意些什麽應該怎樣去休息？

刮宮後1，息天適當休息：按醫生有關規定，注意人流後可享受兩個星期的​刮宫休休假時間。半個月內最好製止加入體力勞動和體育熬煉。息天

2、注意適當增補營養：要適當增補營養，​刮宫休多吃一些富含卵白質、息天維生素的注意食品，如新鮮水果蔬菜、​刮宫休瘦肉、息天鮮魚、注意蛋類、奶或豆製品等。

3、注意個別衛生：人流後要注意保存個別衛生，不然易造成傳染。人流後一個月內應製止性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不克進行坐浴，隻能淋浴。

4、注意出血情況：人流後的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色排泄物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超出15天，出血量大過月經量，特別是排泄物有臭味，並伴有發熱、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療.

建議：刮宮術後子宮需要一個月左右複原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修複。刮宮後應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康複。

以上小編詳細具體的為大家介紹了有關女性在做刮宮之後應該注意保養的一些方式和方法，那麽大家了解之後在生活中就有效地用這些方法去保護自己，讓自己盡快地獲得健康。