頭發能不能天天洗 女人洗頭五大禁忌

關於女性洗頭，头发天洗坊間流傳著種種“禁忌”。不能天女人有人說多洗好，大禁有人說少洗好。头发天洗現在的不能天女人洗發用品也是越來越複雜。究竟女性的大禁頭發是否就如此“脆弱”？來聽聽專家怎樣說。

頭發能不能天天洗？

洗浴條件的头发天洗便利，大眾健康意識的不能天女人增強，天天洗發日益成為很多人的大禁生活習慣，尤其是头发天洗在夏天，出汗、不能天女人出油多，大禁一天不洗就覺得難受。头发天洗

對此，不能天女人南方醫科大學中西醫結合醫院彭康教授表示，大禁天天洗頭發，固然能保持頭發的清潔，但同時不少人也會出現頭發越來越幹枯，掉發越來越嚴重等現象。究其原因，主要是部分洗發水中含有的化學成分對頭發的傷害。在出汗不多的情況下，建議不要每天洗發，如果一定要天天洗，可減少每次洗發水的用量。

經期為什麽不宜洗頭？

年輕女性大都有這樣的經曆，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，但至於什麽原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認為，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹幹，所以現在應該不會有影響。然而，是不是有了這些現代化的輔助工具，我們就可以肆無忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄雲外了呢？

“月經期間減少洗頭次數是對的”，彭康稱，由於在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應盡量避免在經期洗發。

臨睡前不宜洗頭？

早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一並解決洗頭問題最相宜，於是，晚上成了大多數都市白領洗發的共同時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發，而總是草草吹一下就了事。

“臨睡前洗頭，尤其是等不及吹幹就睡覺，最易引發感冒和頭痛”，據彭康介紹，“晚上洗頭，而又沒有擦幹的話，會使水分滯留於頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。”所以，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發幹透了再睡覺。

飽餐後洗頭傷心又傷胃

中國社會科學院老年科學研究會會長熊必俊認為，吃飽飯後，洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運動，但對於患有心腦血管疾病的人，飯後馬上洗頭洗澡可能會造成心髒缺血，引發心腦血管疾病的猝發。

所以，洗澡最好在飯後一兩個小時以後。可以根據自己的體質選擇洗澡時間，比如體質虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡。

酒後洗頭會要命

很多人喜歡喝兩盅，如果飲酒後沒過多久就洗頭，很有可能出現頭暈、眼發黑和嘔吐等症狀。

患有心腦血管病的人，平時就不要用過涼的水洗頭，喝酒後則更要注意。

有的人喜歡喝完酒後出門走走，如果這時遇到冷風，會使風寒之邪乘虛而入。