簡單護膚小技巧：

1、简单雙重洗臉

皮膚的８种清潔非常重要，尤其是护肤麵部肌膚的清潔，一旦你忽視了臉部的小技清潔，第二天你會很明顯的简单看到膚色的暗沉，說不定一個痘痘就冒出來啦！８种jms也肯定最怕痘痘的护肤滋生啦！所以jms一定要注意洗臉哦！小技入睡前須把皮膚清洗幹淨，简单清洗時先把清潔霜塗在臉上，８种然後再用麵紙卸妝，护肤卸妝後一定要用香皂洗幹淨。小技

2、简单常按摩皮膚

或許我們對皮膚按摩會比較少，８种隻是护肤偶爾的有時間就對皮膚待遇好點。但是按摩對肌膚是大有好處的哦，可使我們的皮膚更細膩光滑呢！so有時間就對我們的皮膚進行按摩吧，別偷懶啊！盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按著由下往上，然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用麵刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗幹淨。

3、多吃美容食品

對於吃嘛，這可是所以女人共同愛好呀，嗬嗬，而且都是些垃圾食品呢。雖說垃圾食品對我們不好，好吃也沒辦法，我們沒有能力抵禦它！但這裏可不是，我們是要吃些對美容有幫助的食品哦！日常膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。

4、用好醋

醋，我一直知道它對美容是有好處的。曾經聽說用水添醋可以美白牙齒，so我用了一段時間的醋刷牙，但是那個味實在是有點怪（因為我是不喜歡吃醋的），沒堅持幾天就放棄了，當然效果也不是很好啦！這裏我要講的是醋對皮膚的美容作用。醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發、頭屑和頭皮發癢。

5、睡前飲杯冷開水

大家有沒有睡前喝水的習慣啊，我沒有，而且同學說睡前喝水早上醒來臉會浮腫的，我們是更加望而卻步呢！但是美容大師認為，這一杯冷開水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。所以jms可以試試哦！

6、在空調室內工作宜多飲水

很多jms肯定是在空調室裏麵工作，在空調室中雖說很舒服，但更應該注意我們的皮膚保養啦！冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作。人們的肌膚更易幹燥，遠比季節變化引起的幹燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致於幹燥。

7、用桔皮水洗澡

一直知道桔皮是很有用處的，以前感冒了經常喝用幹桔皮熬的桔皮水，對感冒特別有效！現在知道用桔皮居然能夠美容，不錯，以後吃完桔子可以留下桔皮！洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裏，泡在浴缸的水中。

8、正確使用護膚品

護膚品相信大家都是在用的，可是塗抹護膚品的時候也是有方法的哦！精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦！